Fobi

Kom af med din frygt ved hjælp af hypnoterapi & hypnose

En fobi er en irrationel og overdreven frygt for en bestemt genstand, situation eller aktivitet. En fobi kan opleves som en intens angst eller panik, selvom den pågældende ting ikke udgør nogen reel fare. Fobier kan have en betydelig indvirkning på en persons daglige liv og trivsel.

Hypnoterapi og hypnose kan hjælpe dig med at give dig indsigt ind i årsagen bag din frygt, så den ikke længere begrænser dit liv på samme måde. Nogen klienter med fobier ser jeg blot en enkel eller 2 gange. Da ikke to klienter eller situationer er ens, er det dog muligt flere sessioner er påkrævet for at opnå en positiv forandring og slippe af med fobien. 

Typiske fobier jeg ser blandt mine klienter er:

  • Flyskræk (kan også være angst)
  • Højdeskræk 
  • Frygt for at køre bil & andre transportmidler 
  • Ophold i små rum, elevatorer mv. 
  • Bange for edderkopper, slanger, hunde, mv.
  • Bange for havvand, svømning & lignende

Voksen kvinde med flyskræk

“Jeg klarede den ene flyvetur efter den anden med ro! Jeg brugte åndedrættet og havde tillid til, at alt går fint. Hypnoterapien har virkelig hjulpet mig af med flyskræk”

Find vej